Karla Deida

Karla es instructora de Pilates en formación dentro del Lolita’s Legacy Teacher Training Program de Lolita San Miguel y entusiasta del movimiento, con una vida activa desde temprana edad en el deporte. Descubrió el Pilates en 2023 y desde entonces lo integra como una herramienta para fortalecer el cuerpo, mejorar la movilidad y promover el bienestar integral. Su experiencia personal con una lesión de rodilla reforzó su conexión con el movimiento como forma de sanación y equilibrio. Inspirada por el océano y un estilo de vida activo, busca guiar prácticas conscientes que conecten el cuerpo y la mente.